Aneka Tips Kesehatan, Rutin Minum Air Tebu Mampu Jaga Kesehatan Ginjal

Gridhype.id- Dikenal sebagai salah satu aneka tips kesehatan, konsumsi air tebu digadang ampuh mengatasi beragam masalah kesehatan.

Sejak dulu, konsumsi air tebu sudah dianggap sebagai salah satu aneka tips kesehatan yang mujarab.

Benar saja, aneka tips kesehatan yang berkaitan dengan air tebu ini tidak bisa dilepaskan dari kandungan yang ada di dalamnya.

Tidak hanya menghilangkan dahaga, konsumsi air tebu rupanya menawarkan banyak manfaat yang tidak terduga.

Air tebu merupakan air yang berasal dari perasan tebu dan dapat dikonsumsi sehari-hari.

Dilansir dari laman alodokter.com, air tebu biasanya diolah dengan cara sederhana, sehingga kandungan nutrisi di dalamnya masih tetap terjaga.

Air tebu setidaknya mengandung karbohidrat, gula, protein, kalsium, kalium, magnesium, hingga zat besi.

Bukan hanya itu, air tebu juga digadang baik bagi kesehatan lantaran kandungan natrium, zinc, mangan, dan sejumlah antioksidan seperti polifenol, flavonoid, dan karotenoid.

Lantas, apa saja manfaat dari konsumsi air tebu? Berdasarkan penjelasan dari laman Sajian Sedap, berikut adalah manfaat air tebu:

Menangkal Radikal Bebas

Memiliki antioksidan tinggi, air tebu mampu melindungi sel-sel tubuh dari paparan radikal bebas.