Konsumsi Paracetamol Sirup Dihentikan Imbas Kasus Gagal Ginjal Akut pada Anak, Berikut Cara Alami Turunkan Demam Anak Menurut Dinkes

2. Jahe

Untuk memanfaatkan jahe sebagai obat batuk alami sederhana, bisa membuat teh jahe dengan merebus beberapa iris jahe.

Lalu minumlah air rebusan jahe tersebut selagi hangat.

Jahe tidak hanya dapat dijadikan sebagai obat batuk alami.

Tanaman rimpang ini juga bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan dan mual saat terkena pilek.

Baca Juga: Hidupnya Berakhir Tragis, Hulk Asal Brasil Ini Suntikkan Bahan Berbahaya Demi Tubuh Kekarnya yang Jadi Sumber Ketenaran

3. Daun Mint

Kandungan mentol dalam daun mint (peppermint) dapat membantu melegakan tenggorokan yang gatal.

Untuk mendapatkan manfaat ini, cukup mengonsumsi teh daun mint saat batuk.

Selain itu, juga dapat menghirup uap daun mint menggunakan humidifier atau sebaskom air hangat.

Jika menggunakan baskom, teteskan beberapa minyak esensial daun mint ke dalam baskom berisi air panas.

Posisikan kepala di atas baskom dan tutup kepala dengan handuk dan hiruplah uap panas daun mint.