Sebanyak 71 Anak di Ibu Kota Terjangkit Gangguan Ginjal Akut, Begini Cara Cagah Penyakit ini pada Anak Sedini Mungkin

Melansir dari Parapuan, ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan ginjal anak sedini mungkin.

1. Minum Air Putih

Pastikan anak cukup minum setiap hari. Tujuannya untuk mencegah dehidrasi.

Kekurangan cairan yang parah bisa mengganggu fungsi tubuh dan merusak ginjal.

Sejak bayi, berikan ASI esklusif sesuai anjuran tenaga kesehatan. Selepas ASI, berikan air minum yang sehat untuk anak-anak.

Orangtua bisa memberikan air putih, jus tanpa tambahan gula, atau susu tanpa tambahan gula berlebih.

2. Kurangi konsumsi gula

Konsumsi gula berlebih bisa meningkatkan risiko diabetes, seiring bertambahnya usia anak-anak.

Untuk diketahui, gula darah tinggi adalah penyebab utama gagal ginjal pada orang dewasa.

Gula darah tinggi juga dapat membebani ginjal anak.

Jadi, sejak dini jangan biasakan anak mengonsumsi asupan manis berlebihan.

Batasi asupan manis seperti minuman manis, susu dengan tambahan gula, camilan manis, makanan dalam kemasan, atau aneka saus.