Aneka Tips Kesehatan, Obat Alami Atasi Demam pada Anak dan Dewasa Bukan dari Bahan Kimia

Kompres hangat

Kompres hangat juga bisa membantu menurunkan demam pada anak-anak maupun orang dewasa.

Saat suhu tubuh meningkat, tempelkan kompres hangat ke bagian dahi, pergelangan tangan, betis, ketak, atau selangkangan.

Ingat, jangan menggunakan kompres yang terlalu panas ketika suhu demam lebih dari 39 derajat Celsius.

Mandi air hangat

Jika kondisi tubuh penderita demam memungkinkan, upayakan untuk mandi dengan air hangat.

Mandi air hangat bisa jadi obat demam alami karena membantu membuat otot rileks dan memenangkan tubuh.

Selain menjaga kebersihan tubuh yang penting saat sakit, mandi air hangat juga bisa menghilangkan stres dan memberikan energi tambahan agar tidak lemas.

Makanan tinggi vitamin C

Makanan tinggi vitamin C seperti jeruk, stroberi, pepaya, jambu, kiwi, lemon juga bisa jadi obat demam alami.

Baca Juga: Musim Hujan Tiba, Waspadai Demam Berdarah Menyerang Keluarga Anda

Asupan tinggi vitamin C bisa memperkuat daya tahan tubuh, sehingga imun kuat melawan biang penyakit.