:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/23/pexels-karolina-grabowska-520209-20210923025553.jpg)
Salah satunya adalah dengan sayur buncis.
Buncis yang diolah seperti ini akan membuat tubuh sehat dan bugar lho.
Mau tahu bagaimana caranya?
Buncis untuk Membuat Tubuh Panjang Umur
Melansir dari Tribunnews, buncis rebus punya manfaat untuk membuat panjang umur.
Karena, buncis rebus sendiri bisa melindungi tubuh dari penyakit mematikan seperti kanker.
Sayur ini punya beberapa kandungan yang sangat baik untuk tubuh.
Misalnya saja kandungan sapoinin, gamma-tocopherol, dan pitosterol.
Kandungan ini bersifat antikarsinogenik yang berguna melindungi tubuh dari kanker.
Hal tersebut pula yang membuat buncis sering dijadikan sebagai makanan pendamping steak.
Pasalnya, buncis rebus berguna untuk menurunkan zat karsinogenik yang bersumber dari daging sapi yang dibakar.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)