Harus Tahu, Inilah Bahan Pengganti Gula Supaya Terbebas dari Diabetes

Sirup maple

Bukan hanya itu, sirup ini juga mengandung kalsium hingga antioksidan.

Meski dianggap aman, sangat penting untuk memperhatikan kadar konsumsinya agar tidak berlebihan.

Pasalnya, konsumsi berlebihan mampu meningkatkan risiko penyakit di dalam tubuh.

Sukralosa

Bahkan, sukralosa memiliki tingkat kemanisan 600x lebih tinggi dibanding gula.

Sukralosa telah disetujui FDA sebagai alternatif gula yang aman untuk orang yang ingin membatasi kalori, penderita diabetes, dan wanita hamil.

Ekstrak buah monk

Buah monk punya kandungan 250-300 kali lebih manis daripada gula biasa.

Buah monk juga merupakan pemanis 0 gula, 0 kalori, dan tanpa efek berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Manjur Banget, Cuma Rutin Minum Air Rebusan Serai, Kadar Gula Darah yang Tinggi Dijamin Gak Bakal Berani Naik Lagi

(*)