Harus Tahu, Inilah Bahan Pengganti Gula Supaya Terbebas dari Diabetes

Gridhype.id- Penyakit diabetes kerap dikaitakan dengan kebiasaan mengonsumsi gula setiap harinya.

Seseorang yang menderita penyakit diabetes memang mengalami kadar gula darah lebih tinggi dari normal.

Kondisi ini nantinya bisa sangat berbahaya bagi penderita diabetes karena mendatangkan komplikasi.

Gaya hidup dan pola makan merupakan salah satu faktor yang sangat berpengaruh terhadap tingginya kadar gula darah di dalam tubuh.

Dilansir dari alodokter.com, penderita diabetes biasanya akan merasa sering haus dan sangat lapar.

Bukan hanya itu, mereka juga memiliki intensitas buang air kecil yang cukup tinggi terutama di malam hari.

Sebenarnya, ada banyak alternatif pengganti gula yang dianggap baik bagi penderita diabetes, salah satunya adalah stevia.

Stevia adalah jenis pemanis non-kimia dengan rasa manis yang sangat tinggi melebihi gula biasa.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Bisa Jadi Obat Diabetes, Ini Dia 9 Manfaat Daun Salam untuk Tubuh

Bahan Alternatif Pengganti Gula

Dilansir dari kontan.id, berikut beberapa bahan lain yang bisa menjadi pengganti gula: