Lima Ciri Jantung Sehat Bisa Dilihat dari Hal Ini, Periksa Segera Agar Terbebas dari Risiko Penyakit Jantung yang Mematikan

Gridhype.id- Penyakit jantung menjadi salah satu kondisi kesehatan yang sangat mengerikan bagi kebanyakan orang.

Oleh sebab itu, banyak orang berlomba-lomba mempertahankan kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit jantung.

Penyakit jantung berisiko tinggi terhadap kematian bagi penderitanya.

Dengan demikian, memiliki jantung yang sehat merupakan keinginan panjang orang.

Dikenal sebagai organ yang sangat penting bagi keberlangsungan hidup, jantung memiliki kemungkinan untuk terkena sejumlah penyakit.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengenali ciri-ciri jantung yang sehat agar terhindar dari penyakit.

Dilansir dari kompas.com, berikut beberapa ciri jantung yang sehat:

Detak jantung istirahat normal

Detak jantung istirahat yang normal berada pada kisaran 60-100 denyut per menit.

Angka tersebut merupakan detak jantung istirahat normal pada orang dewasa non atlet.

Sementara detak jantung istirahat normal untuk atlet adalah sekitar 40-60 denyut per menit.