Aneka Tips Kesehatan, Sujud Syukur Bisa Lepas dari Obat Dokter, Ternyata Cukup Rutin Konsumsi Minuman Ini, Asam Urat Bakal Rontok

4. Jus mentimun

Pada dasarnya, pola makan rendah purin dan minum banyak air dapat membantu merontokkan tumpukan asam urat yang mengkristal di persendian.

Mentimun merupakan salah satu jenis buah yang sangat rendah purin. Ketika dibuat minuman, khasiatnya cukup ampuh dalam mencegah dan mengatasi asam urat.

Selain itu, mentimun juga mengandung kadar air yang tinggi. Kandungan ini dapat membantu meluruhkan asam urat melalui urine yang terbuang.

5. Jus seledri batang

Seledri batang merupakan sebutan untuk seledri yang ukurannya besar.

Sayuran ini berbeda dengan seledri pada umumnya yang biasa kita kenal berukuran kecil dan digunakan untuk menyedapkan masakan.

Seledri jenis ini telah lama dikenal sebagai sayuran yang cukup ampuh menurunkan kadar asam urat di dalam darah.

Cara mengonsumsinya adalah seledri dapat langsung dimakan dalam keadaan mentah atau dijadikan minuman seperti jus dan beberapa tambahan buah lain seperti lemon atau apel agar rasanya lebih nikmat.

Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, 6 Masker Alami Ini Bisa Hempaskan Pori-Pori Wajah yang Bikin Gak Pede, Menyesal Baru Coba Sekarang

(*)