Aneka Tips Kesehatan, Pantas Tetangga Sebelah Tak Pernah ke Rumah Sakit, Rahasianya Ternyata Rutin Konsumsi Daun Salam yang Diolah Seperti Ini

Minumlah air rebusan daun salam tersebut sebelum makan siang dan makan malam.

Mengutip Sajian Sedap, berikut manfaat yang akan didapat dari minum air rebusan daun salam:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol

Mengutip dari buku berjudul The Miracle og Herbs karya dr.Prapti Utami, Desty Ervina Puspaningtyas S.Gz, daun salam kaya akan flavonoid yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Tidak hanya itu, daun salam mengandung senyawa Quercetin berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

2. Mengobati asam urat

Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.

Hal ini telah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan oleh Dwieka Agustin dari Departemen Kimia, Fakultas MIPA, IPB tahun 2008.

Hasil penelitian menunjukkan ekstrak daun salam dapat menghambat aktivitas xantin oksidase (penyebab asam urat naik).

3. Mengontrol gula darah

Kandungan flavonoid di dalam daun salam juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Ini bisa jadi obat herbal untuk penderita diabetes melitus alias kencing manis.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Air Tajin Dianggap Tak Berguna padahal Justru Kaya Nutrisi, Bisa Cegah Penyakit Kanker yang Mematikan