Aneka Tips Kesehatan, Dikira Cuma Buat Bikin Kue, Siapa Sangka Daun Beraroma Khas Ini Ampuh Atasi Sederet Masalah Kesehatan Ini, Nomor 4 Paling Banyak Diderita Orang

Caranya adalah dengan minum air rebusan daun pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.

Baca Juga: Pantas Saja Bikin Tetangga Melongo, Ternyata Wanita Ini Sering Pakai Daun Pandan untuk Merawat Wajahnya, Gak Perlu Beli Skincare Mahal-mahal

3. Mengatasi insomnia

Dalam daun pandan juga terkandung senyawa alkaloid, yang terbukti dapat menjadi obat yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.

Caranya adalah beberapa lembar daun pandan diseduh dengan air mendidih.

Lalu tambahkan satu sendok makan madu, dan minumlah selagi hangat.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Rutin mengonsumsi air rebusan daun pandan juga dapat mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Caranya adalah dengan menambahkan 3 gram daun pandan kedalam 2 – 3 gelas air ke dalam panci.

Lalu masak hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya.

Minumlah ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.

Bila rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.