:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/07/3540889835.jpg)
4. Begadang
Kebiasaan begadang lama kelamaan tidak akan ada baiknya bagi kesehatan, justru bisa menyebabkan penyakit ginjal.
Istirahat malam yang baik sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk ginjal Anda.
Fungsi ginjal diatur oleh siklus tidur-bangun yang membantu mengkoordinasikan beban kerja ginjal selama 24 jam.
5. Banyak makan daging
Daging yang kita konsumsi sebenarnya akan menghasilkan asam dalam darah.
Banyak makan daging akan menghasilkan asam tinggi dalam darah yang berbahaya bagi ginjal.
Akibatnya, bisa menyebabkan penyakit ginjal yang disebut asidosis.
Itu suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan asa dengan cukup cepat.
Protein hewani, seperti daging, mungkin dibutuhkan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikian semua bagian tubuh.
Namun, makan daging harus sewajarnya yang diimbangi dengan asupan sayuran dan buah-buahan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)