Aneka Tips Kesehatan, Siapa Sangka Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Bisa jadi Penyebab Penyakit Ginjal, Yuk Kurangi Mulai Sekarang!

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan untuk cegah penyakit ginjal ini sayang banget jika dilewatkan.

Pasalnya, aneka tips kesehatan ini bikin tubuh enggak gampang sakit-sakitan karena terhindar dari penyakit ginjal.

Enggak ribet dan gampang ditiru, aneka tips kesehatan agar terhindar dari penyakit ginjal ini salah satunya adalah dengan diet.

Ya, jika Anda suka makan makanan asin berlebihan, agaknya perlu hati-hati agar terhindar atau mengurangi risiko penyakit ginjal.

Sebab, kebisaan mengkonsumsi makanan asin terlalu banyak dan sering dapat merusak fungsi ginjal.

Mengutip Kompas.com dari Healthline, kerusakan fungsi ginjal dapat menyebabkan penyakit ginjal kronis dan gagal ginjal.

Ini tentu saja bisa mengancam nyawa penderitanya.

Untuk mengetahui lebih lanjut kebiasaan yang menyebabkan penyakit ginjal, berikut ulasan ringkasnya sebagaimana yang dikutip dari National Kidney Foundation:

1. Mengkonsumsi makanan asin berlebihan

Kebiasaan mengkonsumsi makanan terlalu asin berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan pada gilirannya menyebabkan penyakit ginjal.

Disarankan untuk membumbui makanan dengan rempah-rempah, yang bisa menggantikan garam.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Pengidap Tekanan Darah Tinggi Wajib Bersyukur, Cobalah Minum Air Rebusan Sereh, Efeknya Luar Biasa di Tubuh