:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/07/3540889835.jpg)
6. Banyak makan makanan manis
Gula berkontribusi terhadap obesitas yang meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi dan diabetes.
Kedua kondisi itu menjadi penyebab utama penyakit ginjal. Jadi, kebiasaan mengkonsumsi makan makanan manis sangat berbahaya.
Namun, Anda perlu berhati-hati karena gula sering ditambahkan ke makanan dan minuman olahan yang mungkin tidak dianggap “manis”.
Disarankan untuk menghindari sereal sarapan dan roti putih yang semuanya merupakan sumber gula olahan.
Perhatikan bahan saat membeli barang kemasan untuk menghindari tambahan gula dalam makanan Anda.
7. Merokok
Kebiasaan merokok tidak hanya menyebabkan penyakit paru-paru dan jantung. Kebiasaan ini juga dapat menyebabkan penyakit ginjal.
Orang yang merokok lebih mungkin memiliki protein dalam urin, tanda kerusakan ginjal.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)