Aneka Tips Kesehatan, Pantas Saja Tak Pernah ke Rumah Sakit, Penyakit Mengerikan Ini Ternyata Bisa Dicegah dengan Air Beras yang Diolah Menjadi Seperti Ini

GridHype.ID -Aneka tips kesehatan berikut ini wajib kamu ketahui.

Karena, aneka tips kesehatan ini datang dari air beras.

Tak percaya? Mari kita simak aneka tips kesehatan berikut ini sampai selesai.

Seperti dikutip dari SajianSedap.com, setiap hari pasti kita akan memasak nasi.

Maklum saja, nasi adalah makanan pokok yang wajib ada.

Bahkan banyak orang Indonesia yang jika tidak makan nasi nggak dianggap makan lho.

Sebelum dimasak, kita pasti akan mencuci berasnya terlebih dulu.

Setelah itu kita akan terbiasa membuang air beras.

Cara ini bikin kamu rugi lho.

Pasalnya air beras punya banyak sekali manfaat.

Apalagi jika air beras direbus dan diminum.

Penyakit mematikan ini dapat ditangkal secara langsung lho!

Baca Juga: Nggak Perlu Lagi Malu Kalau Keliatan Tetangga, Sekarang Celana Dalam Dekil Penuh Noda Kuning Ternyata Ampuh Dibersihkan Pakai 4 Cara ini, Dijamin Ampuh!

1. Mencegah Kanker

Nasi putih dipercaya sebagai sumber pencegah berbagai penyakit.

Tak hanya nasi putih, jika seseorang rutin mengonsumsi air tajin, maka nutrisi di dalam tubuh jadi makin sehat lagi.

Air rebusan beras juga bahkan dapat mencegah risiko terserang penyakit kanker.

2. Sumber Energi

Kandungan nutrisi yang didapat dari rebusan nasi pada air rebusan beras sama pentingnya untuk menjaga energi tubuh.

Nasi memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, sehingga air rebusannya pun juga memiliki kandungan yang sama baiknya.

Bahkan kebiasaan meminum air tajin sudah sangat umum dilakukan bagi para pekerja berat di India sehingga ketika mereka bekerja, mereka lebih energik.

Dengan demikian, mereka cukup mengonsumsi air rebusan beras sebelum beraktivitas.

3. Mengatur Suhu Tubuh

Selain menambah energi, air rendaman beras atau air tajin juga memiliki peranan penting untuk mengatur suhu tubuh.

Apalagi jika sudah datang musim hujan dan suhu udara jadi lebih dingin.

Baca Juga: Duh Jangan Buru-buru Beli Baru, Mending Hilangkan Noda Kuning pada Celana Dalam Pakai Air Cucian Ini Saja, Dijamin Gampang Banget

Kamu dianjurkan untuk mengonsumsi air tajin.

Tujuannya supaya suhu tubuh kita tetap normal dan stabil.

4. Sembelit

Air tajin juga bermanfaat atasi dan mencegah sembelit.

Ketika seseorang menderita sembelit, cobalah minum air tajin untuk mengatasi masalah tersebut.

BAB jadi lancar kalau kamuminum air beras.

5. Melindungi dari Matahari

Tak hanya dikonsumsi dari dalam, kamu juga bisa menggunakan air tajin ke kulit.

Coba oleskan pada bagian tubuh 15 menit sebelum berkegiatan di luar ruangan.

Air tajin mampu menahan sinar matahari langsung ke tubuh.

Tentunya kamusudah pernah dengar kalau sinar matahari sangat bahaya bagi tubuh.

Karena itu, kita butuh tabir surya untuk meminimalisir dampak buruk sinar matahari.

Baca Juga: Bekukan Air Cucian Beras dan Gunakan untuk Perawatan Wajah, Hasilnya Menakjubkan Bikin Melongo Keheranan

Itu karena air tajin mengandung zat oryzanol yang mampu menangkal sinar matahari langsung.

Dengan demikian, kesehatan kulit dan tubuh terjaga sehingga kamutetap awet muda dengan mengonsumsi air rebusan beras.

Manfaat air cucian beras

Air cucian beras digadang-gadang mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan.

Kandungan nutrisi dalam air cucian beras, yaitu asam amino, vitamin B dan E, mineral, serta zat antioksidan.

Jangan gunakan air cucian beras pertama saat masih kotor.

Sebaiknya pastikan beras sudah bersih, lalu ambil airnya dari cucian beras terakhir.

Berdasarkan kandungan tersebut, manfaat air cucian beras yang dapat kita nikmati, yakni:

Mencerahkan kulit

Menggunakan air cucian beras untuk mandi atau membasuh muka dapat membuat kulit lebih cerah dan menyamarkan noda hitam.

Bahkan, banyak produk kecantikan yang sudah menggunakan air cucian beras ini sebagai bahan tambahan, misalnya pada sabun, toner, dan krim.

Mencerahkan kulit hitam akibat sinar matahari

Baca Juga: Rambut Bebas Uban Bikin Penampilan Makin Maksimal, Coba Keramas Pakai Air Cucian Beras dan Lihat Hasilnya Menakjubkan

Jika kamu merasa kulit wajah menghitam, gunakan air cucian beras sebagai air cuci muka sehari-hari.

Kandungan antioksidan dalam air ini dipercaya dapat merangsang produksi kolagen pada kulit yang dapat mencegah lahirnya kerutan, melindungi kulit dari dampak sinar matahari, dan bersifat anti-aging.

Melembapkan kulit

Kulit kering yang disebabkan oleh pemakaian sodium laurel sulfate (SLS) dalam berbagai produk kosmetik dapat diredakan dengan rutin menggunakan air cucian beras ini.

Memperbaiki kerusakan rambut

Kandungan inositol dalam air cucian beras dapat memperbaiki rambut yang telah rusak, termasuk kusam dan bercabang.

Selain memiliki banyak manfaat, air cucian beras juga sangat ekonomis karena mudah didapat atau dibuat sendiri.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Paham, Rutin Minum Air Beras Bikin Kita Jarang ke Rumah Sakit

(*)