Kemana Aja Kok Baru Tahu, 1 Bahan yang Sering Ada di Sayur Sop Ternyata Baik untuk Penderita Diabetes Asalkan Diolah Seperti Ini

Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, lebih lanjut menemukan bahwa minum jus tomat selama tiga minggu memiliki efek pengencer darah pada orang dengan penyakit tersebut.

"Jus itu mengurangi "agregasi trombosit" - kemampuan darah untuk membeku," kata para peneliti.

Wah ternyata bagus banget ya manfaat jus tomat untuk tubuh kita.

Nah untuk mengonsumsinya, Anda bisa membuat jus tomat di rumah dari sekarang.

Cara Membuat Jus Tomat untuk Diabetes

Bahan:

- 3 cangkir tomat- ½ cangkir mentimun- 1 siung bawang putih- Dadih- ¼ sdt garam

Baca Juga: Petai Cina Jadi Alternatif Makanan Bagi Penderita Diabetes, Kandungannya Ampuh Bikin Gula Darah Bebas dari Komplikasi

Cara membuat:

- Cuci bersih semua bahan.- Buang kulit mentimun dan iris kecil-kecil.- Campurkan semua bahan ke dalam blender.- Anda bisa menambahkan daun mint dan sebagai opsional.- Jus tomat siap diminum.

Gampang banget, kan? Sekarang Anda bisa membuatnya di rumah.

Selain itu, bahannya pun juga sangat mudah ditemukan dan murah. Anda bisa rutin minum jus tomat setiap hari.