GridHype.ID - Kita sudah tidak asing lagi mengenal khasiat minyak zaitun.
Beragam manfaat bisa didapatkan dari minyak zaitun.
Minyak zaitun digunakan sebagian orang untuk memasak karena disebut lebih bagus dari minyak goreng.
Tak hanya itu, manfaat minyak zaitun juga sering dunakan untuk kecantikan.
Selain manfaat minyak zaitun di atas, ada juga manfaat kesehatan yang dahsyat banget kalau kita rajin minum sesendok minyak zaitun di pagi hari.
Mengutip Tribun Bali, Konsumsi minyak zaitun di pagi hari sebelum sarapan rupanya bisa menurunkan risiko berbagai penyakit berbahaya.
Tak heran, sebab minyak zaitun memang sejak zaman dulu sudah dijadikan alternatif obat tradisional.
Menurut laman aboutoliveoil.org, manfaat minyak zaitun antara lain untuk menjaga kesehatan kardiovaskular, mengurangi risiko kanker, hingga menguatkan fungsi otak.
Selain itu, minyak zaitun juga bisa membuat suasana hati jadi lebih baik hingga meningkatkan sistem imun tubuh.
Sayangnya memakai minyak zaitun berlebihan justru dapat timbulkan masalah.
Pakai minyak zaitun yang berlebihan juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.