"Sering-sering creambath, biar lancar sirkulasi darah di kulit kepala. Perawatan di rumah itu membuat rambut yang lelah kembali ternutrisi."
3. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah
Kata dokter Indra, kebiasaan menyisir rambut saat kondisinya masih basah justru bisa membuat rambut mudah rontok.
"Dalam kondisi basah, akar rambut akan lebih mudah tercabut akibat disisir. Untuk itu tunggu kering dulu rambutnya, baru ditata menggunakan sisir," ungkap dokter Indra.
Selain itu, pemilihan sisir yang tepat sesuai dengan jenis rambut juga perlu diperhatikan.
Misalnya pada rambut keriting, maka sisir yang tepat untuk mencegah rambut rontok lebih banyak adalah sisir bergerigi jarang.
"Bayangin kalau rambutnya keriwel, disisir pakai giginya rapat-rapat. Pasti rambut akan kena tarikan lebih kencang dan lebih mudah rontok," tambah dia.
4. Perhatikan soal alat penata rambut bersuhu panas
Paparan panas dari alat penata rambut seperti hair dryer atau catokan berpotensi membuat rambut lebih mudah rapuh, bercabang hingga kerontokan.
Ketika menggunakannya, kata dokter Indra, sebaiknya atur penggunaan suhu seminimal mungkin.
"Jangan terlalu ambisius. Pakai suhu serendah mungkin ketika menata rambut."