Belajar dari Meninggalnya Komedian Kawakan Ini, Sederet Makanan dan Minuman Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Penyakit Sirosis Hati

4. Krim kocok

Krim kocok sering menjadi pemanis tambahan di kue atau minuman kopi, tetapi negatif akibatnya bagi kesehatan hati.

Mengutip Eat This, krim kocok mengandung banyak kalori, gula, hingga lemak jenuh.

Seperti semua makanan lain dengan kandungan lemak jenuh tinggi dalam daftar ini, disarankan

Kamu menghindari makan dan minum dengan tambahan krim kocok.

5. Alkohol

Mengutip Eat This, organ hati bertanggung jawab untuk menyaring racun, seperti alkohol.

Menurut Nebraska Medicine, beberapa sel hati akan mati setiap menyaring alkohol.

Jika kamuhobi banyak minum alkohol dalam jangka waktu yang lama, dapat dibayangkan kerusakan jaringan hati yang serius (permanen) akan terjadi.

Mengutip Eating Well, minum berlebihan didefinisikan sebagai lebih dari 8 minuman beralkohol per minggu untuk wanita dan lebih dari 15 minuman beralkohol per minggu untuk pria.

Satu minuman didefinisikan sebagai 12 ons (0,3 liter) cairan bir, 5 ons (0,14 liter) cairan anggur, atau 1,5 ons (0,04 liter) rum atau vodka.

6. Soda