Dikenal Ramah Bagi Penderita Diabetes, Stevia Punya Rasa Manis Berkali Lipat Dibandingkan Gula Biasa, Amankah?

Gridhype.id- Penderita diabetes harus memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.

Beberapa jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi sangat berpengaruh bagi peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh.

Adapun gula darah merupakan salah satu hal paling penting untuk diperhatikan oleh penderita diabetes.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh penderita diabetes adalah mengurangi konsumsi gula.

Bahkan, sejumlah penderita diabetes akan lebih memilih mengganti gula dengan bahan lain.

Salah satu bahan yang dianggap mampu sebagai pengganti gula adalah stevia.

Stevia dikenal sebagai pemanis alami tanpa kandungan kalori.

Adapun rasa manis yang diberikan ternyata berkali-kali lipat dibandingkan gula biasa.

Tanaman yang satu ini ternyata berasal dari Amerika Serikat dan dapat tumbuh hingga ketinggian 90 cm.

Dilansir dari kompas.com, stevia mengandung stevia glikosida yang merupakan senyawa pemanis.

Baca Juga: Mengenal Stevia, Pemanis Alami yang Ramah Bagi Penderita Diabetes dan Bikin Gula Darah Tetap Terjaga