Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/22/1666060948.jpg)
Berat badan
Ternyata kurangnya durasi tidur bisa menjadi penyebab berat badan bertambah.
Tidur sangat penting bagi tubuh untuk memulihkan kondisi usai berolahraga dan menjalankan metabolisme.
Sebuah studi menemukan fakta bahwa semakin banyak waktu tidur artinya makanan yang dikonsumsi lebih sedikit.
Hal ini tentunya berkaitan erat dengan penurunan berat badan.
(*)
Source : Kompas.com
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)