:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/06/30/ruben-onsu-sakit-ramalan-suhu-20220630030656.jpg)
Kamu bisa dapatkan tenaga ekstra bagi tubuh untuk beraktivitas seharian setelah melakukan tidur singkat.
5. Jangan bekerja di tempat gelap
Capek kerja cenderung membuat kamu mengantuk dan ingin tidur.
Hal ini bisa jadi disebabkan oleh ruang kerja yang gelap dan minim pencahayaan.
Bukalah jendela dan biarkan sinar matahari menerangi ruang kerja kamu.
Para ahli percaya, sinar matahari dapat meningkatkan fokus dan energi.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Belajar dari Ruben Onsu yang Alami Bercak di Otak Hingga Masuk ICU, Ternyata Tidur Saat Jam Kerja Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini Bersarang di Tubuh"
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)