Ruben Onsu Masuk Ruang ICU Gegara Idap Penyakit Serius Ini, Ternyata 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Jadi Pencegahnya agar Tak Kebablasan

Kamu bisa dapatkan tenaga ekstra bagi tubuh untuk beraktivitas seharian setelah melakukan tidur singkat.

5. Jangan bekerja di tempat gelap

Capek kerja cenderung membuat kamumengantuk dan ingin tidur.

Hal ini bisa jadi disebabkan oleh ruang kerja yang gelap dan minim pencahayaan.

Bukalah jendela dan biarkan sinar matahari menerangi ruang kerja kamu.

Para ahli percaya, sinar matahari dapat meningkatkan fokus dan energi.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Belajar dari Ruben Onsu yang Alami Bercak di Otak Hingga Masuk ICU, Ternyata Tidur Saat Jam Kerja Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini Bersarang di Tubuh"

Baca Juga: Tampak Tenang Terkait Pemberitaan Soal Ruben Onsu yang Tergolek Sakit, Jordi Onsu Diam-diam Simpan Kekawatiran pada Sang Kakak: Padahal dalam Hati Takut Banget

(*)