Bukan Pakai Obat Pelangsing, Berat Badan Berlebihan Bisa Diatasi dengan Konsumsi Semangka, Benarkah?

Gridhype.id- Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh ideal dan langsing?

Berat badan yang berlebihan menjadi salah satu masalah yang kerap dialami banyak orang.

Perempatan yang berlebihan tidak hanya menurunkan rasa percaya diri, namun juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit.

Tidak heran rasanya jika banyak orang berusaha keras untuk dapat menurunkan berat badan mereka.

Bukan menggunakan obat pelangsing atau diet ketat yang menyiksa, ternyata anda bisa menurunkan berat badan dengan bermodalkan semangka.

Semangka merupakan salah satu jenis buah dengan kandungan air yang cukup tinggi.

Buah yang satu ini juga dapat dengan mudah kita temukan di pasaran dengan harga yang relatif terjangkau.

Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan memperhatikan kandungan kalori pada makanan yang dikonsumsi.

Adapun semangka ternyata memiliki kandungan kalori yang cukup rendah.

Seperti dilansir dari laman Sajian Sedap, 100 gram semangka hanya terdiri dari 30 kalori saja.

Baca Juga: Nikmatnya Tak Sebanding, Siapa Sangka Makan Semangka yang Baru Keluar Dari Kulkas Bisa Bikin Rugi Seisi Rumah, Mulai Sekarang Jangan Lakukan

Adapun komposisi airnya yang mencapai 90% menjadikan semangka sebagai buah yang ideal untuk menurunkan berat badan.