WASPADA! Sederet Makanan dan Minuman Lezat Ini Justru Jadi Penyebab Penyakit Jantung, Hindari Mulai Sekarang Jika Tak Ingin Menderita

Biskuit

Biskuit selamanya dikenal sebagai makanan yang sehat dan menyenangkan.

Namun hal tersebut justru akan merugikan jika anda mengkonsumsinya secara berlebihan.

biskuit dalam kemasan memiliki kandungan lemak trans yang cukup beresiko bagi kesehatan jantung.

Belum lagi jika biskuit yang anda konsumsi mengandung penyedap rasa asin dan manis yang sangat berbahaya bagi tubuh.

Permen dan makanan manis

Permen dan makanan manis dapat kita temukan dalam berbagai bentuk.

Perlu dipahami bahwa konsumsi makanan ini secara berlebihan akan meningkatkan timbunan lemak di dalam tubuh.

Lemak ini nantinya bisa membahayakan kesehatan jantung dan berakibat pada penyakit jantung serta diabetes.

Apabila Anda ingin terhindar dari risiko penyakit jantung, maka mulailah untuk memperbaiki pola makan sehari-hari dengan mengurangi konsumsi beberapa makanan di atas.

Baca Juga: Duh, Nyesel Baru Tahu! Jangan Konsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Asam Lambung Kambuh

(*)