Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas Susu dingin per hari.
Namun, hindari minum Susu dingin jika sedang pilek dan flu.
2. Perubahan Warna Kulit
Agar warna kulit lebih putih dan bersih, anda bisa minum susu dingin secara teratur.
Selain diminum, bisa juga mencoba membuat racikan dari susu dingin.
Caranya, oleskan campuran pisang dan Susu dingin ke kulit, lalu biarkan selama 15 hingga 20 menit.
Setelah itu cuci dengan air dingin hingga bersih.
Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam Susu akan membuat kulit bercahaya.
Lebih dari itu, juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.
3. Mengatasi Sunburn
Mengatasi sunburn dapat dilakukan dengan minum Susu dingin.