Follow Us

Ternyata Pakcoy Bisa Obati Diabetes dan Penyakit Lainnya, Simak

Puspita Rahayu - Senin, 14 Agustus 2023 | 12:12
bok choy
freepik

bok choy

Mencegah kanker

Sayuran sederhana yang satu ini ternyata mampu mengurangi risiko kanker.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan vitamin C, vitamin E, beta karoten, folat, dan selenium yang ada di dalamnya.

Melawan peradangan

Memiliki kandungan quercetin flavonoid, pokcoy nyatanya ampuh membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Dengan demikian terjadinya penyakit jantung, diabetes, dan kanker bisa teratasi.

Menurunkan risiko penyakit jantung

Kandungan folat dan vitamin B6 di dalam sayuran ini mampu membantu menghilangkan homosistein dari darah.

Homosistein yang terlalu banyak bisa merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Mengonsumsi sayuran hijau mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh menjadi hal utama untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Konsumsi sayuran ini bisa membuat kekebalan tubuh meningkat sehingga efektif untuk melawan bakteri dan virus yang berbahaya.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Yuk Kenali 7 Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda, Jangan Kamu Abaikan ya!

(*)

Source : Tribun Palu, kontan

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular