Penderita Diabetes Stop Minum Obat Kimia, Dianjurkan Makan Buah Nanas

Gridhype.id- Sebagai salah satu jenis buah yang banyak ditemukan di Indonesia, nanas menjadi buah yang kerap diolah menjadi beragam hidangan lezat.

Bukan hanya memiliki rasa yang menggiurkan, nanas juga menawarkan beragam khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Pernahkah anda mengira bahwa nanas menjadi buah yang baik untuk penderita diabetes?

Diabetes merupakan penyakit yang berkaitan dengan kadar gula darah didalam tubuh.

Mengontrol gula darah di dalam tubuh merupakan hal yang wajib dilakukan.

Pasalnya, kadar gula darah yang tidak terkontrol bisa membahayakan tubuh karena menimbulkan komplikasi.

Dilansir dari kontan.id, American diabetes Association menyarankan penderita diabetes untuk mengonsumsi buah-buahan.

Sejumlah buah-buahan memang dikenal kaya nutrisi dan mengandung serat yang baik bagi penderita diabetes.

Nanas menjadi salah satu buah yang dianjurkan karena aman untuk menjaga kadar gula darah.

Nanas memiliki indeks glikemik sedang, sehingga tidak menimbulkan lonjakan gula darah secara signifikan.

Baca Juga: Ternyata Khasiat Buah-buahan Ini Bisa Atasi Kerutan Diwajah, Simak