:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/17/smoothesjpg-20211217112240.jpg)
Buah yang satu ini dikenal memiliki kandungan air yang cukup tinggi namun rendah kalori.
Bagaimana tidak, dalam 100 gram semangka hanya memiliki kandungan 30 kalori saja.
Mengonsumsi jus semangka akan membuat tubuh anda tetap terhidrasi.
Bukan hanya itu, kandungan asam amino arginiin yang ada di dalamnya akan membantu tubuh untuk membakar lemak secara efektif.
Jus nanas
Kandungan bromelain yang ada dalam nanas mampu merangsang metabolisme protein serta membakar lemak perut.
Konsumsi jus nanas juga akan membantu menekan nafsu makan, sehingga terhindar dari konsumsi makanan berlebihan.
Jus jeruk
Jus jeruk kerap dipilih sebagai alternatif minuman yang menyegarkan.
Bukan hanya melepas dahaga, jus jeruk ternyata mampu menurunkan berat badan karena kandungan kalorinya yang cukup rendah.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)