Hal tersebut berkaitan dengan fungsinya untuk merangsang pergerakan usus sekaligus mencegah sembelit.
Meningkatkan Kesehatan Mata
Siapa sangka konsumsi buncis bisa membuat mata Anda lebih sehat.
Buncis mengandung vitamin A sebagai nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh mata.
Satu cangkir buncis mentah diketahui mengandung sekitar 15% nilai gizi harian vitamin A.
Baca Juga: Efeknya Nggak Main-main, Siapa Sangka Kalau Buncis Ternyata Ampuh Mencegah Penyakit Mematikan Ini
(*)