Follow Us

Gak Perlu Lagi Khawatir Kolesterol Tinggi saat Lebaran, Sederet Minuman Ini Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol dan Berat Badan dalam Sekejab

Helna Estalansa - Selasa, 03 Mei 2022 | 08:00
Kolesterol tinggi
Freepik

Kolesterol tinggi

GridHype.ID - Sudah bukan rahasia lagi kalau ada banyak makanan khas lebaran yang tersaji di meja makan.

Sebagaimana diketahui, umat muslim di seluruh tengah merayakan hari raya Idul Fitri 1443 H atau Lebaran 2022.

Nah saat lebaran tiba, biasanya kamu akan mengonsumsi banyak hidangan bukan?

Mulai dari opor, gulai, rendang hingga sate pasti tersedia di rumah kamu 'kan.

Namun sayangnya makanan-makanan tersebut tidak ramah kolesterol dan bisa sebabkan kenaikan berat badan kamu loh!

Seperti yang dikutip dari Kompas.com, kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan di dalam darah dan sel.

Sebagian besar kolesterol diproduksi oleh hati, sisanya berasal dari maknan.

Kolesterol terbagi menjadi dua, yakni low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL).

LDL adalah kolesterol jahat yang tidak sehat.

Baca Juga: Gak Melulu Harus Telan Pil Pahit dari Dokter, Kolesterol Tinggi Rupanya Bisa Sembuh Cuma Modal Bumbu Dapur Ini, Begini Cara Mengolahnya

Penumpukan koleterol jahat dapat menimbulkan timbunan lemak yang disebut plak.

Sementara itu, HDL adalah kolesterol baik yang sehat.

Source : Kompas.com, SajianSedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular