Lebaran di Depan Mata, Penderita Diabetes Wajib Kenali Hidangan yang Berisiko Mengancam Nyawa

Mulai dari opor, gulai, lodeh, rendang, dan masih banyak lagi.

Namun demikian, sejumlah makanan ini bisa menjadi pemicu kenaikan berat badan dan gula darah.

Beberapa makanan di atas diketahui mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi yaitu 21 gram untuk 100 gram santan.

Penderita diabetes memang lebih aman mengkonsumsi makanan tanpa santan untuk menghindari komplikasi penyakit.

Namun apabila ingin tetap mengkonsumsinya, ada dianjurkan untuk menghindari porsi besar.

Baca Juga: Gak Perlu Suntik Insulin, Minuman Enak Ini Ternyata Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Buka Bikin Kadar Gula Darah Anjlok Tanpa Obat

(*)