Bahan dasar kue kering adalah telur, tepung, keju, cokelat, atau pakan tambahan pemanis buatan.
Bahan-bahan tersebut tentunya akan membahayakan tubuh jika dikonsumsi dengan jumlah berlebihan.
Diketahui bahwa 1 keping nastar mengandung 75 kalori, 2, 14 gram lemak, 12,66 gram karbohidrat, serta 1,14 g protein.
Bayangkan jika anda mengonsumsi lebih dari 1 keping nastar dalam sehari.
Ada banyak risiko yang mengancam tubuh penderita diabetes jika hal itu terjadi terus-menerus.
Minuman manis
Suasana lebaran biasanya diwarnai dengan kehadiran minuman manis seperti sirup.
Baca Juga: Rasanya Menggugah Selera, Belimbing Ampuh Jaga Gula Darah dalam Tubuh Agar Tetap Stabil
Penderitadiabetesharus paham betul jika minuman manis dapat membahayakan tubuh.
Meskipun menyegarkan, minuman manis bisa meningkatkan kadar gula di dalam darah, qpalagi jika minuman tersebut mengandung soda.
Makanan bersantan
Kita kerap menemukan beragam makanan pada saat lebaran.