Orang-orang yang menjalani diet jenis tersebut dapat terhindar dari risiko diabetes dan kepikunan.
Bukan hanya itu, mereka juga mengalami penuaan yang berkembang secara lambat serta mendapati tubuh lebih bugar.
Dengan beragam manfaat yang bisa dirasakan, tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba.
(*)