Kaki dan Tangan Sering Kesemutan? Awas, Bisa Jadi Gejala Penyakit Ini

GridHype.ID -Anda tentu pernah mengalami kesemutan bukan?

Kesemutan biasaya terjadi saat kita berjongkok atau duduk dalam waktu yang cukup lama.

Melansir SajianSedap.com, kesemutan terjadi karena peredaran darah terhambat dan tidak lancar.

Meski normal terjadi, tapihal ini akan berbeda jika Anda mengalaminya terlalu sering.

Kesemutan di kaki atau tangan tanpa alasan, rupanya bisa menjadi peringatan dari tubuh akan penyakit berbahaya.

Sering Kesemutan Indikasi Penyakit Berbahaya

Melansir Healthline, kaki dan tangan kesemutan biasanya muncul saat seseorang menyilangkan kaki atau berada di posisi yang kurang nyaman selama beberapa saat.

Kondisi tersebut bisa disebabkan saraf tertekan.

Kesemutan sementara ini bisa hilang dengan sendirinya setelah tekanan pada saraf hilang.

Namun, ada juga kesemutan yang sering kumat atau berlangsung dalam waktu yang lama dan membutuhkan perawatan medis.

Sering kesemutan tersebut bisa disebabkan kerusakan saraf, cedera, infeksi, sampai penyakit kronis.

Ada beberapa kemungkinan kaki dan tangan sering kesemutan bisa jadi gejala penyakit, salah satunya diabetes.

Melansir WebMD, penyebab kesemutan yang sering muncul di kaki atau tangan adalah penyakit diabetes.

Pada penyakit neuropati diabetes, kesemutan umumnya muncul dari kedua telapak kaki, naik ke seluruh kaki, menjalar ke lengan, sampai ke kedua telapak tangan.

Kesemutan jamak dialami penderita diabetes karena dampak penyakit kronis ini bisa merusak saraf.

Alhasil, kaki dan tangan kesemutan acapkali jadi gejala penyakit diabetes.

Namun tentu Anda memerlukan pemeriksaan menyeluruh untuk mengetahui penyebabnya sebelum menyimpulkan sendiri.

Akibat Sering Kesemutan

Pasalnya, selain diabetes, beberapa gangguan kesehatan lain juga diawali salah satunya dengan terlalu sering kesemutan, simak:

Sindrom Saraf Terjepit

Beberapa gangguan saraf terjepit seperti sindrom carpal tunnel dan kelumpuhan saraf dapat menyebabkan kaki dan tangan sering kesemutan.

Penyakit Sistemik

Penyakit sistemik yang bisa menyebabkan sejumlah bagian tubuh sering kesemutan di antaranya gangguan ginjal, penyakit hati, kerusakan pembuluh darah, penyakit darah, beberapa gangguan pada jaringan ikat, peradangan kronis, kelenjar tiroid kurang aktif (hipotiroid), kanker dan tumor.

Kekurangan atau Kelebihan Vitamin Tertentu

Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia pernisiosa, penyebab penting dari gangguan saraf neuropati perifer. Sedangkan terlalu banyak asupan vitamin B6 justru menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki.

Infeksi

Beberapa penyakit infeksi virus dan bakteri yang menimbulkan gejala kesemutan di kaki dan tangan di antaranya penyakit lyme, herpes, cytomegalovirus, Epstein-Barr, dan HIV/AIDS.

Penyakit Autoimun

Beberapa penyakit autoimun yang menimbulkan gejala sering kesemutan di antaranya sindrom Guillain-Barre, lupus, dan rheumatoid arthritis.

Cedera Saraf

Beberapa kondisi yang menyebabkan cedera saraf di antaranya saraf terjepit, saraf rusak, atau saraf hancur.

Untuk menentukan jawaban pasti kaki dan tangan sering kesemutan gejala penyakit apa, seseorang perlu berkonsultasi ke dokter.

Sementara melansir Alodokter.com, kesemutan secara umum sebenarnya bisa dihindari dengan tidak melakukan gerakan yang dapat menekan saraf.

Selain itu penting juga untuk menerapkan gaya hidup yang sehat, seperti berolahraga secara rutin, membatasi konsumsi minuman beralkohol, hingga menghentikan kebiasaan merokok.

Mengonsumsi makanan bernutrisi, menjaga berat badan ideal, dan mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan secara rutin, bila memiliki penyakit kronis seperti diabetes atau hipertensi juga penting agar mengurangi potensi kesemutan.

(*)