:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/17/mengatasi-kaki-pegal-linujpg-20220317045432.jpg)
Gridhype.id- Pernahkah Anda mendengar istilah hidroterapi?
Hidroterapi merupakan salah satu latihan fisik yang dilakukan dengan cara berendam di dalam air hangat.
Beredam di air hangat memang diketahui mampu membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Ternyata, merendam kaki di air hangat termasuk ke dalam hidroterapi.
Adapun manfaat yang bakal dirasakan tubuh rupanya luar biasa.
Dengan merendam kaki menggunakan air hangat sebelum tidur, tubuh akan merasakan efek yang tidak main-main.
Cara ini bukan teknik yang baru dikenal, melainkan sudah dikenal lama oleh masyarakat Yunani.
Teknik merendam kaki ini bisa dilakukan dengan cara menambahkan garam ke dalam air hangat.
Manfaatnya bukan hanya relaksasi semata, sejumlah masalah kesehatan juga bisa ditumpas dengan cara ini.
Dilansir dari Sajian Sedap, berikut beberapa manfaat merendam kaki di air hangat:
Baca Juga: Tumpas Asam Urat Tanpa Biaya Mahal, Tambahkan Satu Sendok Bahan Murah Ini pada Segelas Air Hangat
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)