Belajar dari Istri Komedian Senior Ini yang Meninggal Dunia Karena Kanker Paru-paru, Siapa Sangka Sederet Makanan Ini Ternyata Bisa Bantu Mencegahnya

Melansir dari SajianSedap.com, satu studi di Cina menemukan, orang yang mengonsumsi tiga siung bawang putih mentah dua kali seminggu 44% lebih rendah sel kanker bisa berkembang dalam dirinya.

Bahkan bagi perokok, bawang putih dapat mengurangi risikonya hingga 30%.

Sebab bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi kerusakan tubuh akibat radikal bebas.

Selain bawang putih, ada pula beberapa makanan dan minuman yang dapat membersihkan dan menjaga kesehatan paru-paru.

Apa sajakah itu? Berikut ulasannya:

Baca Juga: Alih-alih Dapat Apresiasi, Kemunculan Warkopi DKI Justru Bikin Indro Warkop Naik Darah, Ternyata Ini Alasannya

1. Apel

Saat kamu mendengar 'desahaan' dalam napas anak, segera beri mereka segelas jus apel.

Sebuah penelitian di Inggris menemukan, anak-anak yang sering minum jus apel memiliki masalah pernapasan yang lebih sedikit dibandingkan anak-anak yang jarang meminumnya.

Studi lain juga menemukan bahwa wanita yang secara teratur meminum jus apel bisa terhindari dari asma atau mengi.

Sebab apel dikemas dengan asam fenolik dan dikenal untuk mengurangi peradangan di saluran udara, fitur umum dari masalah asma dan mengi.

2. Ikan salmon