- Masukkan cuka apel ke dalam air.
- Aduk hingga larut.
- Minumlah sesegera mungkin.
Anda juga dapat menggunakannya pada salad langsung ataumenambahkannya ke saus salad favorit Anda.
Selain itu, ada hal lain yang harus diperhatikan sebab cuka apel nggak bisa sembarangan dikonsumsi lho.
Kalau takarannya berlebihan, cuka sari apel dapat menyebabkan rendahnya kadar kalium dan osteoporosis.
Penderita diabetes harus berhati-hati saat meminum campuran ini.
Pantau kadar gula darah Anda dengan cermat sepanjang hari.
Dengan takaran yang pas, cuka apel bisa berguna untuk menyembuhkan batu ginjal.
(*)