Bukannya Kenyang Malah Bawa Petaka, Mulai Sekarang Jangan Lagi Masak Telur dengan Menambahkan 2 Bahan Ini

Para ahli dari AMA menyarankan agar kamu makan telur tak lebih dari satu butir sehari.

Proses memasak telur juga bisa memengaruhi gizi dan nutrisi olahan telur.

Seperti yang akan kita bahas berikut ini.

Melansir dari SajianSedap.com, 2 bahan ini ternyata dilarang dimasak dengan telur loh.

Bukan sehat hal tersebut justru bisa datangkan petaka.

Tidak percaya?

Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.

Baca Juga: Jadi Sumber Protein Terbaik, Bolehkah Telur Disantap Penderita Diabates?

Jangan Lakukan 2 Kesalahan Ini Saat Masak Telur

Rupanya ada beberapa kebiasaan yang mungkin sudah sering dilakukan ternyata itu justru tidak baik untuk kesehatan.

Sampai-sampai buat kandungan gizi baik pada telur malah hilang.

Jangan sampai kesalahan cara masak telur ini kamuulangi lagi.