Bisa Timbulkan Komplikasi, Begini Cara Tepat Mencegah Risiko Diabetes Tipe 1

Waktu terbaik untuk mengecek gula darah ialah sebelum makan, sebelum tidur, sebelum beraktivitas, dan saat terdapat gejala hipoglikemia.

Mengontrol tekanan darah dan kolesterol

Baca Juga: Jadi Biang Kerok Munculnya Penyakit Mematikan, Yuk Cari Tahu Apa yang Harus Dilakukan Penderita Diebetes untuk Tekan Risiko Komplikasi

Komplikasi pada jantung mungkin saja bisa terjadi pada penderita diabetes.

Orang dengan diabetes tipe 1 perlu menjaga tekanan darah dan kolesterolnya pada tingkat yang aman.

Memperbanyak makan makanan yang baik untuk diabetes dan melakukan aktivitas fisik secara rutin dapat menjadi solusi yang baik.

Jangan lupa memeriksa tekanan darah dan kolesterol secara berkala untuk mengetahui perkembangan dari waktu ke waktu.

Makan makanan bergizi seimbang

Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang memang harus dilakukan oleh siapapun, termasuk penderita diabetes.

Beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi penderita diabetes tipe 1 adalah sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein.

Periksa kondisi mata secara rutin

Salah satu komplikasi yang bisa dialami penderita diabetes adalah masalah pada mata.