Apa itu saraf kejepit?
Melansir HelloSehat.com, saraf kejepit atau pinched nerve, adalah suatu kondisi di mana saraf tertekan oleh bagian sekitarnya.
Ketika Anda mengalami kondisi saraf terjepit, tubuh Anda akan mengirimkan sinyal berupa rasa nyeri.
Tentu sebaiknya Anda tidak remehkan tanda-tanda saraf kejepit, sebab kerusakan saraf bisa jadi besar. Kita tidak tahu pasti jika belum diperiksa.
Saraf kejepit bisa dipicu ketika ada tekanan pada saraf.
Tekanan bisa disebabkan oleh gerakan yang dilakukan berulang-ulang untuk jangka waktu lama, contohnya posisi siku ditekuk saat tidur.
Umumnya rasa nyeri pertama dirasakan pada punggung, tapi tidak menutup kemungkinan rasa nyeri dapat muncul di beberapa bagian tubuh.
Sementara itu, ada sejumlah kondisi yang ternyata dapat menyebabkan jaringan menekan saraf.
Seperti terluka, rematik atau arthritis pergelangan tangan, dan stres dari pekerjaan yang berulang-ulang.
Aktivitas olahraga yang rentan cedera, berat badan yang berlebihan, hingga postur tubuh yang tidak baik juga dapat menambah tekanan pada tulang belakang dan saraf.