Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Siapa Sangka Kalau Biji Buah Favorit Ini Ternyata Punya 7 Khasiat yang Luar Biasa

Bagaimana Cara Mengonsumsi Biji Pepaya?

Karena rasanya yang pahit, kami tidak suka memakannya.

Lalu bagaimana cara kita mengkonsumsinya? Nah, ada solusinya.

Giling biji pepaya menjadi bentuk bubuk.

Campur bubuk ini dalam smoothie manis, jus, makanan penutup atau bahkan teh.

Manisnya gula, madu atau jaggery akan mengalahkan kepahitan bijinya.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Bisa Dicek Lewat Kaki, Jika Rasakan Hal Ini Waspada Tanda Kolesterol Tinggi

(*)