Kerap Jadi Menu Berbuka Puasa, Minuman Bersoda Justru Bisa Datangkan Bahaya Bagi Penderita Diabetes

Gridhype.id- Sebentar lagi umat muslim akan menyambut bulan suci Ramadan.

Salah satu hal yang dinanti adalah ibadah puasa.

Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika akan menjalani puasa, salah satunya kesehatan tubuh.

Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman.

Maka dari itu, asupan tersebut diperoleh ketika waktu berbuka hingga sahur.

Namun terkadang, kita kurang memperhatikan makanan yang disantap ketika berbuka dan sahur.

Setelah seharian menahan haus, kita kerap memilih minuman yang segar sebagai pelepas dahaga.

Minuman bersoda misalnya, minuman yang satu ini memang dikenal dengan rasanya yang begitu menyegarkan.

Namun tahukah Anda jika minuman bersoda ternyata tidak baik dikonsumsi ketika berbuka puasa, terutama bagi mereka yang menderita diabetes.

Penderita diabetes memang memiliki sejumlah pantangan makanan dan minuman.

Baca Juga: Cara Sehat Jalani Puasa Bagi Penderita Diabetes, Bedakan Kebutuhan Makanan Berlemak dan Karbohidrat dalam Tubuh