Bukan Hanya Rasanya yang Juara, Jus Jeruk Rupanya Ampuh Obati Diabetes

Ada bisa mengolahnya menjadi beragam makanan yang tidak membosankan untuk mendapatkan manfaat.

Salah satu olahan yang sangat mudah dibuat adalah jus jeruk.

Membuat minuman yang satu ini cukup sederhana karena hanya membutuhkan jeruk manis dan air yang sudah matang.

Pertama-tama pisahkan terlebih dahulu biji jeruk dan daging buahnya.

Masukkan buah jeruk dan air matang di dalam blender kemudian haluskan hingga merata.

Anda juga bisa menambahkan es di dalamnya untuk membuatnya menjadi lebih segar.

Meskipun sudah mengkonsumsi jus jeruk, jangan lupa untuk tetap melakukan pola hidup sehat demi kadar gula dalam darah yang stabil.

Baca Juga: Gak Perlu Khawatir Jika Punya Keturunan Diabetes, Mulai Sekarang Ganti Kebiasaan Makan Jadi Seperti Ini agar Terbebas dari Penyakit Mematikan

(*)