Bagi Penderita Diabetes Jangan Konsumsi Daging Seperti Ini, Berbahaya

Dilansir dari kontan.id, ada baiknya untuk menghindari jenis daging dengan kadar lemak lebih dari 35 kalori per porsi.

Kandungan lemak yang tinggi di dalam daging tentunya bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Penderita diabetes sebaiknya menghindari daging tinggi lemak dan daging olahan karena memiliki kalori yang cukup tinggi.

Adapun jenis daging yang baiknya dihindari adalah potongan daging sapi utama seperti produk daging olahan seperti sosis, hotdog, dan kornet.

Meskipun kandungan pada daging memang dibutuhkan oleh tubuh.

Namun sangat penting untuk membatasi konsumsinya demi mempertahankan kondisi tubuh yang baik.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Sering Kesemutan? Hati-hati Bisa Jadi Tanda Penyakit Diabetes Tipe 2 loh

(*)