Tak Selalu Benjolan, Inilah Sederet Gejala Kanker Payudara dan Waktu yang Tepat untuk Lakukan Pengecekan Diri

Dan luka yang dialami terjadi tanpa sebab dan sulit untuk sembuh," tutur dr. Esther Felicita Tambayong, Sp.B., di acara bincang edukasi sehat di Kota Balikpapan secara online, Kamis (10/2/2022).

Dokter spesialis bedah ini menjelaskan, beberapa gejala kanker payudara juga ditemukan terjadi dengan kondisi bagian puting yang tertarik ke dalam.

Gejala lainnya, bentuk payudara menjadi tidak simetris antara satu dengan yang lain.

Lakukan Deteksi Dini

Langkah paling awal yang bisa dilakukan untuk mengetahui adanya gejala kanker payudara adalah dengan melakukan pengecekan diri.

Kondisi terbaik adalah saat 1 minggu setelah mens hari pertama, karena saat itu payudara dalam kondisi paling lembek.

"Dengan kondisi setelah hari pertama menstruasi, kita bisa memeriksakan kondisi payudara apakah terdapat benjolan atau tidak," ujarnya.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Dibalik Rasanya yang Segar dan Nikmat, Siapa Sangka Kalau Buah Ini Ternyata Bisa Cegah Kanker Payudara

"Kemudian, kita dapat mengecek dengan cara mengangkat salah satu tangan dengan memegang kepala bagian belakang, lalu salah satu tangan lain meraba payudara dengan menggunakan tiga jari bagian ujung," ungkap dokter Esther.

Pertama, lakukan dengan cara menekan dari bagian bawah ke atas, dan kemudian berikan penekanan dengan cara memutar.

Lalu, tekan dari tengah hingga ke sisi samping kiri dan kanan.

Lakukan hal ini saat kamu sedang mandi karena dapat memudahkan saat dilakukan penekanan dengan kondisi basah dan terkena sabun.