Makanan pedas dan berminyak sudah dikenal luas sebagai penyebab terjadinya sariawan.
Melansir dari Healthline, jenis makanan ini memicu peradangan sehingga bagian dalam mulut terluka dan menyebabkan sariawan.
Luka sariawan juga dapat dipicu oleh jenis minuman tertentu, misalnya kopi yang terlalu panas, atau kebiasaan merokok.
Jadi hindari faktor-faktor yang dapat memicu peradangan di dalam mulut.
2. Cedera
Sariawan dapat disebabkan oleh cedera atau kerusakan pada lapisan dalam mulut.
Biasanya hal ini terjadi saat kita tidaksengaja menggigit bibir, lidah, atau bagian dalam mulut.
Pemakaian kawat gigi dan mengunyah makanan yang terlalu keras juga dapat menyebabkan sariawan.
3. Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis atau penyakit dapat membuat kita mengalami gejala berupa sariawan.
Biasanya sariawan terjadi akibat kekurangan vitamin seperti B12 dan zat besi.