Follow Us

Ternyata Manfaat Air Rebusan Daun Kelor Bisa Atasi Berbagai Penyakit

Dwi Purworahayu - Selasa, 15 Agustus 2023 | 10:53
Manfaat makan daun kelor untuk kesehatan
Tribun Jabar - Tribunnews.com

Manfaat makan daun kelor untuk kesehatan

GridHype.ID - Selama ini, banyak orang mengetahui jika daun kelor merupakan salah satu bahan pangan sehari-hari.

Namun rupanya, daun kelor juga bisa diolah dan dimanfaatkan sebagai tanaman obat.

Pasalnya, daun kelor menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hasil studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat mencegah berbagai penyakit.

Hal ini karena daun kelor mengandung banyak nutrisi yang sangat penting.

Melansir Kompas.com, daun kelor mengandung semua unsur asam amino essensial yang sangat penting.

Yakni unsur argine, histidine, isoleucine, leusine, lysine, methionine, phenylalinine, threonine, tryptophan, dan valine.

Selain itu, daun kelor juga mengandung protein, lemak, beta carotene (vitamin A), thiamin (vitamin B1), riboflavin (B2), niacin (B3), vitamin C, kalsium, karbohidrat, tembaga, serat, zat besi, magnesium, dan fosfor.

Tak heran, daun yang berukuran kecil ini mengandung berjuta manfaat untuk mengatasi dan mencegah masalah kesehatan jika rutin dikonsumsi.

Baca Juga: Ternyata Pakcoy Bisa Obati Diabetes dan Penyakit Lainnya, Simak

Manfaat Makan Daun Kelor

Tumbuhan yang satu ini sangat kaya akan antioksidan sehat dan berbagai senyawa tanaman biokatif.

Selain antioksidan, daun kelor yang segar juga mengandung protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, vitamin B2, vitamin A, dan magnesium.

Source : Kompas.com, SajianSedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular