Ternyata Manfaat Air Rebusan Daun Kelor Bisa Atasi Berbagai Penyakit

Mengutip SajianSedap.comdari Healthline, berikut adalah 5 khasiat daun kelor yang terbukti secara ilmiah.

1. Daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah

Namun, sebagian besar penelitian masih dilakukan pada hewan. Hanya ada sedikit penelitian yang melibatkan manusia.

Sebuah studi terhadap 30 wanita menunjukkan, mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mampu mengurangi rata-rata kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Studi kecil lainnya mengatakan, enam penderita diabates yang mengonsumsi 50 gram daun kelor mengalami penurunan gula darah hingga 21 persen.

2. Daun kelor dapat melindungi dari keracunan arsenik

Paparan jangka panjang terhadap arsenik tingkat tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan dari waktu ke waktu.

3. Daun kelor dapat menurunkan kolesterol

Baik penelitian terhadap hewan maupun manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor berpotensi memiliki efek menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Ngapain Pakai Skincare Mahal, Kalau Bekas Jerawat Ternyata Bisa Lenyap Cuma dengan Daun Kelor

4. Daun kelor kaya akan antioksidan

Radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif yang terkait dengan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.