7 Cara Mencegah Kanker Payudara Menurut dr Zaidul Akbar yang Harus Kamu Ketahui

1. Buang emosi yang membebani diri

Cara pertama yang dilakukan pertama kali dengan cara membuang emosi yang bersifat membebani diri kamu.

Salah satu caranya, kamu bisa berdoa dan memasrahkan diri kepada Allah SWT.

"Buang emosi dulu yang sifatnya itu membebani diri Anda,"

"Caranya banyak tentunya dengan doa, kembalikan pada Allah, betul-betul ikhlaskan, pasrahkan dirinya kepada Allah maka dia akan lepas seperti gak ada beban lagi. Coba cek yang mengganjal, coba Anda rilis, harus dibuang," kata dr Zaidul Akbar.

2. Jangan dekat-dekat dengan gelombang elektromagnetik

Sangat perlu menjaga kesimbangan badan dengan cara menjauhkan diri dari gelombang elektromagnetik.

Baca Juga: Kalau Masih Sayang Nyawa, Yuk Mulai Kenali Sederet Faktor Risiko Terjadinya Kanker Payudara

Caranya, jangan terlalu sering dekat dengan handphone, jangan terlalu banyak menelepon.

Selanjutnya, jangan dekat-dekat dengan kawasan yang penuh dengan elktromagnetik seperti wifi dan sebagainya.

Saran dr Zaidul Akbar, sebaiknya biarkan tubuh dan bebaskan dia bersinergi dengan alam.

3. Konsumsi makanan antioksidan