Bukannya Sehat Malah Nyawa yang Melayang, Mulai Sekarang Jangan Lagi Berlebihan Konsumsi Daun Sirih, Efeknya Ngeri Banget

GridHype.ID - Daun sirih memang dikenal sebagai salah satu jenis daun yang punya sejuta manfaat.

Biasanya daun sirih digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan sampai kecantikan.

Lalu, sebenarnya apa saja sih kandungan dalam daun sirih?

Melansir dari TribunJabar.ID, daun sirih banyak mengandung air yakni sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.

Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak.

Berikut ini rincian kandungan daun sirih:

- Protein: 3 persen per 100 gram.

- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram.

- Sodium: 1,1-4,6% per 100 gram.

Baca Juga: Manfaatnya Tak Terkira, Daun Sirih Bisa Dikonsumsi Asalkan Diolah dengab Cara Ini

- Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram.

- Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram.

- Vitamin B2: 1,9-30 mcg per 100 gram.

- Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg per 100 gram.

Melansir Netmeds.com via TribunJabar.ID, ada banyak nutrisi yang terkandung dalam daun sirih. Mulai dari riboflavin, vitamin C, hingga naicin.

Tentu saja, nutrisi-nutrisi itu baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat daun sirih di antaranya yaitu:

- Menjaga kesehatan rongga mulut

- Menghentikan perdarahan

Baca Juga: Pantas Banyak Ditemukan di Pekarangan Rumah, Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Ternyata Gak Kalah Saing dari Obat Kimia Jika Diolah Seperti Ini

- Menjaga kesehatan daerah kewanitaan

- Mengurangi masalah saluran pernapasan

- Mengatasi konstipasi

Meski bermanfaat, tapi tetap saja, daun sirih memiliki efek samping yang sebaiknya kamu waspadai.

Pasalnya, alih-alih sehat, daun sirih justru bisa menimbulkan efek samping pada tubuh kamu jika dikonsumsi terlalu banyak.

Melansir dari Kompas.com via Nakita.ID, berikut ini efek samping daun sirih:

Keguguran

Bila kamu yang sedang hamil, sebaiknya tidak sembarangan mengonsumsi daun sirih.

Pasalnya, selain keguguran, risiko bayi cacat lahir juga bisa terjadi akibat daun sirih.

Baca Juga: Satu Indonesia Melongo, 7 Penyakit Ini Ternyata Bisa Diobati Sekaligus Cuma dengan Minum Air Rebusan Daun Sirih

Kesehatan mata terganggu

Saking berkhasiatnya, ada pula orang yang menggunakan daun sirih untuk meredakan mata merah.

Padahal, terlalu banyak merebus daun sirih justru akan membuat pH air rebusannya semakin asam.

Nah, bila cairan tersebut digunakan untuk merendam mata, nantinya lapisan epitel kornea dan konjungtiva bisa rusak.

Selain itu, daun sirih yang tidak steril juga mengandung mikroorganisme yang bisa membuat iritasi mata.

Iritasi gusi dan kanker mulut

Mengunyah jadi salah satu cara menggunakan daun sirih yang populer.

Namun, hati-hati. Sebab, menguyah daun sirih terlalu lama bisa mengiritasi gusi dan membuat rahang menjadi kaku, loh.

Tak hanya itu, daun sirih juga bisa meningkatkan risiko kanker mulut.

Baca Juga: Tak Perlu Beli Skincare Mahal-mahal, Flek Hitam dan Jerawat di Wajah Dijamin Langsung Lenyap Cuma dengan Modal Daun Murah Ini

(*)